door Patricia | mrt 31, 2023 | Podcast
Ren je elke dag achter de feiten aan? Voel het alsof jij in een ratrace zit? De kwaliteit van ons leven zit hem in onze gewoontes. Dus boost die kwaliteit en zorg structureel voor meer rust en balans in jouw leven door dit in te bouwen in jouw dagelijkse routine. In...
door Patricia | mrt 28, 2023 | Podcast
Zelfvertrouwen. Essentieel om lekker in je vel te zitten. Maar het beeld wat we hebben over zelfvertrouwen, daar schuurt wel wat aan. Weinig zelfvertrouwen betekent niet dat je in een hoekje zielig doet, hoe het er dan wel uitziet? En hoe jij jouw zelfvertrouwen...
door Patricia | mrt 27, 2023 | Blog
Ik ben een ras-optimist. Mijn glas is altijd halfvol. Heerlijk! Regent het vandaag? De planten hebben water nodig of het nummer ‘Unwritten’ speelt spontaan in mijn hoofd af. Was het een moeilijke dag? Morgen weer een nieuwe. Ik heb ervaren dat er ook nadelen aan deze...
door Patricia | mrt 25, 2023 | Podcast
Ik ben echt een boekenverslindster. Lezen vind ik heerlijk. Ik kan me helemaal verliezen in romans en ik zit zo in een andere wereld. En het was in één van deze romans waarin ik inspiratie vond voor deze aflevering. Plus het feit dat ik tijd een onwijs fascinerend...
door Patricia | mrt 21, 2023 | Podcast
Met mindset alleen kom je er niet. Je moet het voelen. En de combinatie van lichaamsgericht, ervaringsgericht en mindset gericht werken zorgt voor beweging. Zorgt voor die fundamentele verandering. Waardoor jij nu echt liefdevolle keuzes kunt maken vanuit jezelf. Hoe...
