Summer Challenge

Summer Challenge

Voetjes in de lucht en lekker achterover leunen! En dan niet die 100 dingen in je hoofd bedenken wat je eigenlijk allemaal moet doen en wat je allemaal zou kunnen doen. Hoe vind je nou die rust in je hoofd? Laat je je werk even los. Hoe zorg je nou dat je écht kunt...

#53 Voeding of vulling?

Voeding of vulling? That’s the big question die ik in deze aflevering bespreek. Want waarbij jij misschien gelijk denkt aan eten, gaat dit over alle aspecten in jouw leven. Geef jij je leven voeding of vul jij je leven?  Mocht je aan het einde van mijn aflevering zijn...

#52 The what & why van schema therapie

Al jaren verzorg ik verschillende sessies, voornamelijk ontspanningssessies,  binnen GGZ Changes, een kliniek voor mensen met een eetstoornis. Ik deel met jou de methodiek die zij hier toepassen en vertel je hoe JIJ hier je voordeel uit kunt halen. Want geloof me, die...

#51 Hoe creëer je de succes mindset?

Tijd voor tips! In deze aflevering neem ik je mee in de succes mindset en geef ik je 5 tips waar je direct mee aan de slag kunt gaan! Succes en laat je me weten hoe het gaat? Wil je meer weten of samen aan de slag gaan? Boek dan jouw gratis en vrijblijvende...