8 tips voor meer energie 🔥 #102

Opgebrand was ik. Met de overtuiging: ‘rust moet je verdienen’ en ‘s avonds uitgeput op de bank neerploffen, liep ik mezelf voorbij.  1.Ik moest opnieuw leren hoe je kunt ontspannen & leerde dat rust essentieel was om je energiek te voelen. 2.Ik leerde hoe ik mijn...

Van pijn naar power – in gesprek met Letticia de Hart #100

Maak van je pijn je power ❤️‍🔥 Letticia wil vrouwen samenbrengen en inspireren om verbinding met elkaar te zoeken, elkaar te versterken, te delen, je soft skills aan te boren, zodat jij vanuit kracht en power in je leven staat. Zij deelt haar eigen verhaal, waarin zij...

OEFENING: Affirmaties Zelfvertrouwen #99

Het geloof in jezelf is jouw grootste kracht! 💪 Maar dat doe je vaak niet. Je houdt jezelf klein. Je vindt dat anderen het beter doen en beter weten. Je gelooft niet dat een mooi leven ook voor jou is weggelegd. Begin met geloven in jezelf en de rest gaat volgen. Want...
Mag het?

Mag het?

Je begint je dag, nog voor de kinderen uit bed stappen. Want je hebt gelezen dat het goed is om je dag vanuit rust te beginnen. Even een moment voor jezelf. Je vindt het wel lekker. Je geniet er wel van. De dag vordert. Je hebt je bezigheden. Je zorgt dat je je...