door Patricia | mrt 8, 2024 | Podcast
Ik ga het anders doen. Alles gooi ik om. Alsof ik weer ‘from scratch’ begin. Dat vind ik mega spannend. Stemmetjes in mijn hoofd all over. ‘Ga je nu weer iets aanpassen’, ‘Is het dan weer niet goed genoeg’, ‘wat gaan anderen daar van vinden’. Wil je weten hoe ik...
door Patricia | mrt 3, 2024 | Podcast
Let’s talk about s*ks baby! In deze aflevering ga ik met Bianca in gesprek over de zin & onzin van ZIN IN S*KS ❤️🔥 We praten over: > Hoe belangrijk is seks in een relatie? > Hoe belangrijk is seks als het gaat om zelfliefde? > Welke invloed heeft...
door Patricia | mrt 1, 2024 | Podcast
Kom je moeilijk in slaap? Even een rust momentje nodig? Wil je die gedachtenstroom onderbreken? Zit je hoofd vol? Doe dan deze bodyscan van top tot teen. Lekker liggen of zitten. Zorg voor rust om je heen. Sluit je ogen. Het is YOU-TIME 🫵 🩶 Enjoy 💫 Liefs Patricia...
door Patricia | feb 26, 2024 | Podcast
Opgebrand was ik. Met de overtuiging: ‘rust moet je verdienen’ en ‘s avonds uitgeput op de bank neerploffen, liep ik mezelf voorbij. 1.Ik moest opnieuw leren hoe je kunt ontspannen & leerde dat rust essentieel was om je energiek te voelen. 2.Ik leerde hoe ik mijn...
door Patricia | feb 19, 2024 | Podcast
Frank Boon helpt zijn klanten van hard werken naar voluit leven met zijn unieke programma. Hij zegt: ‘verandering kost tijd, dat is onzin!’ Daarover ging ik met hem in gesprek en stelde ik hem ook de vraag: > Kan iedereen wel veranderen? Frank deelt zijn visie...
door Patricia | feb 15, 2024 | Podcast
Maak van je pijn je power ❤️🔥 Letticia wil vrouwen samenbrengen en inspireren om verbinding met elkaar te zoeken, elkaar te versterken, te delen, je soft skills aan te boren, zodat jij vanuit kracht en power in je leven staat. Zij deelt haar eigen verhaal, waarin zij...
