Herstel de Relatie met jouw Yoni
De Yoni staat in dienst van voortplanting. Dat is waar jouw vagina voor bedoelt is. Slechts een gebruiksmiddel om ervoor te zorgen dat er kinderen komen. Een hele oude overtuiging en gedachtegang, maar wel één die nog steeds in het hier en nu van invloed is.
Wat heb je meegekregen van jouw moeder als het gaat om het vrouwelijke lichaam, als het gaat om hormonen, als het goed om seks, intimiteit, sensualiteit en seksuele gevoelens? Wat heb je hierin meegekregen op school? Niet alleen over hoe je er als vrouw uit moet zien en hoe je je als vrouw hoort te gedragen, maar juist als het gaat om seksualiteit en het vrouwelijk lichaam.
We hebben niets geleerd over zelfgenot, zelfliefde en vaak is er ook niet meegegeven dat jij mag genieten van seks, dat jij nee mag zeggen, dat je je grenzen aan mag geven, dat je je uit mag spreken over jouw wensen en behoeften.
Nog steeds op de dag van vandaag vliegen opmerkingen om je oren als ‘maar daar heeft een man wel behoefte aan hoor’. Waar zijn de behoeften van jou? En omdat een man die behoefte heeft (of schijnt te moeten hebben, want ook dat is natuurlijk niet altijd zo), heb jij je daar naar te schikken.
Door deze collectieve gedachtegang is de relatie met jouw Yoni, met je lichaam, met je sensualiteit en je seksualiteit verstoord. Het is eerst goed om te onderzoeken welke relatie jij met jouw vagina, met je geslachtsdeel hebt. In het kader staan helpende vragen om hier meer zicht op te krijgen.
Check-in: Hoe is jouw relatie met jouw Yoni?
- Hoe denk jij zelf over jouw Yoni? Welke gedachten komen er omhoog? Welk gevoel komt er naar boven?
- Als je met je aandacht naar je Yoni gaat, wat roept dit bij je op?
- Wat heb je meegekregen van je ouder(s)/verzorger(s) als het gaat om vrouw zijn, seksualiteit etc.? Wat heb je meegekregen en gezien in je omgeving toen je opgroeide?
- Hoe zit dat in je huidige omgeving? Word er makkelijk gesproken over dit soort onderwerpen? Hangt er een gevoel van taboe of schuld en schaamte omheen? Praat je hier met vriendinnen over?
- Raak jij jouw Yoni weleens aan? Voel je dan écht? Of ben je gericht op het orgasme? Hoe vind je het om jezelf aan te raken?
Een verstoorde relatie blokkeert jouw levensenergie. Het blokkeert plezier en het heeft invloed op jouw zelfbeeld. Het heeft invloed op jouw lichaamsbeeld, op je zelfvertrouwen en op je eigenwaarde. Misschien zit er een diepgewortelde overtuiging in jou dat jij jouw lichaam voor jouw partner altijd beschikbaar moet stellen of dat er toch wel minstens 1x per week penetratie moet plaatsvinden, terwijl jouw lichaam en jij daar op dat moment misschien weinig behoefte aan heeft. De kans is groot dat je het toch laat gebeuren vanuit die overtuiging en daarmee ga jij wel over jouw eigen grenzen heen. In plaats van dat de Yoni een plek van plezier is, wordt het een plek van pijn.
En daar zit iets essentieels. Het vrouwelijk geslachtsdeel inclusief de baarmoeder en de organen die daarbij horen zijn een plek van kracht. Een plek van creatie in de breedste vorm. Een plek van plezier. Maar door de vrouwenlijn heen, door generaties heen, is dit een plek van pijn geworden. Dit is waar we pijn en trauma opslaan. Hierdoor ontstaan seksueel verstoorde relaties. Hier zit een blokkade als het gaat om zelfliefde. Om écht van jezelf te kunnen houden.
Wanneer jij daar veel pijn en trauma vasthoudt, dan heeft dit direct invloed op je leven. Op de relaties die je aantrekt, op jouw sensualiteit en seksualiteit, op je emotieregulatie, op je creatieve expressie, hoeveel plezier je ervaart in je leven en op hoe energiek jij je dagelijks voelt.
Je mag jezelf gunnen dat dit een plek is van plezier. Dat jij volledig in verbinding staat met jouw Yoni, jouw vrouwelijke organen en daarmee jouw kracht. Het is heerlijk als de energie daar stroomt, dat gééft energie aan jou, daar word je blij van, dan zit je lekker in je vel.
Een onderdeel van deze heling is het herstellen van jouw relatie met je Yoni.
✨ De eerste stap heb je al gedaan. Dat is het onderzoeken wat jouw gedachten en overtuigingen zijn.
✨ De volgende stap is om na te denken over hoe jij zou willen dat de relatie met je Yoni is. Hoe wil je hierover denken en vooral hoe wil je je hierover voelen én hoe wil je dat deze plek aanvoelt.
✨ Als je jouw wensen helder hebt, start je met het formuleren van helpende gedachten en overtuigingen. Als de relatie met je Yoni goed zou zijn, welke gedachten passen hier dan bij?
Extra: laat alle beperkende overtuigingen en gedachten los, door ze op een blaadje te schrijven en het blaadje daarna ritueel te verbranden of te verscheuren.
✨ Voel je Yoni. Maak daar contact mee, nog niet fysiek, maar puur door je aandacht er dagelijks naar toe te brengen.
✨ Eer je Yoni. Spreek je dankbaarheid uit.
✨ Ga op onderzoek uit. Kijk met een spiegel ernaar, spreek dan je dankbaarheid uit. Raak jezelf fysiek aan. Voel maar en ontdek, zonder dat dit een orgastisch resultaat moet hebben.
✨ Hoe meer je in contact bent met jouw Yoni, hoe duidelijker jouw grenzen worden. Luister en handel hiernaar.
Extra: ben jij regelmatig over je grenzen heen gegaan, vraag je Yoni om vergeving en vergeef ook jezelf. Dit kun je doen door bijvoorbeeld dit hardop uit te spreken, een brief te schrijven en deze voor te lezen of door muziek op te zetten en vragen om vergeving.
✨ Het gaat niet alleen om grenzen, maar ook om jouw behoeften. Misschien wil je wel iets nieuws proberen, misschien vind je seks en intimiteit op een andere manier veel fijner. Spreek jouw behoeften uit.
✨ Zet jouw Yoni in het licht met behulp van de gratis Visualisatie in aflevering #245 van de Podcast ‘Leven vanuit Zelfliefde’ te vinden op Spotify, YouTube, Apple & Podimo.
Een gezonde relatie met jouw Yoni zorgt ervoor dat je stevig staat. Het is namelijk verbonden met je onderste chakra’s en heeft daarom ook met het thema gronding en veiligheid te maken. Als je kijkt naar het thema veiligheid in relatie tot je Yoni kun je denken aan of jij je veilig voelt om te voelen, om te zijn en hoe je met emoties omgaat.
Daarnaast is deze chakra verbonden aan het element water, wat weer met stroming te maken heeft. Als dit chakra geblokkeerd is en de relatie met jouw Yoni verstoord is, dan kan jouw levensenergie niet goed stromen.
Werken aan de relatie met jouw Yoni heeft ontzettend veel voordelen en gaat jou helpen om je energieker te voelen en weer lekker in je vel te zitten.
Kundalini helpt je om die levensenergie weer aan te wakkeren, omdat weer te laten stromen. Ik help je om dit te activeren. Zodat het lekker door mag stromen, zodat jij die kracht in jezelf weer gaat voelen, zodat jij steviger staat, zodat jij makkelijker je grenzen én jouw behoeften gaat uitspreken. You do you! Boek jouw 1:1 sessie nu via deze website www.lumare.nu of door via de website of mijn Instagram contact met me op te nemen.
Voel je welkom 🩶
Liefs Patricia
