OEFENING: Bodyscan #103

Kom je moeilijk in slaap?

Even een rust momentje nodig?

Wil je die gedachtenstroom onderbreken?

Zit je hoofd vol?

Doe dan deze bodyscan van top tot teen. 

Lekker liggen of zitten. Zorg voor rust om je heen. Sluit je ogen.

Het is YOU-TIME 🫵 🩶

Enjoy 💫

Liefs Patricia

p.s. Meer geïnspireerd worden in deze way of life? Kom dan naar mijn maandelijkse, online, live SELFLOVE 🩶 talks. Meer info & tickets vind je HIER

 inschrijfformulier

Schrijf je in voor news& more &

ontvang gratis 8 tips om je energie hoog te houden