‘Het mag er zijn’ komt tijdens het traject regelmatig uit mijn mond. Als reminder voor jou. Want jij mag er zijn, alles mag er zijn, je gevoelens mogen er zijn, je schaduwkanten mogen er zijn, je negatieve en belemmerende gedachten mogen er zijn. Jij bent goed zoals je bent. Stop met oordelen over jezelf! Wie ben JIJ? Wat wil JIJ? Welke behoeften heb JIJ?
Rust is een essentieel onderdeel in ons leven!
Dat beseffen we ons niet of te weinig. En vanuit overtuigingen als ‘hard voor weinig’, ‘altijd doorgaan’, ‘waar we niet over praten is er niet’ en er waardering hing vanuit mijn jeugd aan hard werken, doorzettingsvermogen, zelfstandigheid, vrolijk zijn en prestaties, wilde ik niets liever dan aan deze waarden voldoen.
En daarbij vergat ik mezelf. Ik wilde me bewijzen; op alle vlakken. Als alleenstaande moeder van drie, als hoogsensitief persoon, als ambitieuze ondernemer, als partner, als bonusmoeder, als dochter, als vriendin, als vrouw enz. In alle rollen was ik bezig met de ander. En dit heeft geleid tot een leven wat niet mijn leven was, ik voelde me klem in mijn eigen leven en was langdurig overprikkeld. Dit heeft uiteindelijk geresulteerd in een burn-out.
Een proces waarin ik weer leerde te voelen, in contact te komen met mijn gevoel, te luisteren naar de signalen van mijn lichaam en te kijken naar wat IK wil.
Eén van de dingen die ik wil, is mijn missie:
Mijn missie: ervoor zorgen dat jouw leven lichter aanvoelt en je keuzes maakt vanuit liefde voor jezelf!
Mijn achtergrond ligt in de hulpverlening, later in combinatie met onderwijs, maar alleen de benadering vanuit de psyche, de focus op de werking van het brein te leggen, was het niet voor mij. Ik wilde meer, een holistische benadering, waarbij we werken aan lichaam, gevoel, mind en ziel. Iets waar mijn interesse altijd lag en ik naast mijn job verdieping in zocht, o.a. door het volgen van mindfulness trainingen, Reiki, opleiding tot kinderyogadocent en meer.
Mijn aanbod is gericht op resultaten op je body, mind & soul. Want ik wil dat jij die liefdevolle relatie met jezelf aangaat. Dat je goed voor jezelf zorgt. Dat je leeft vanuit zelfliefde. En dit maken we concreet, zodat jij dit toe kunt passen in jouw leven.
‘Praktisch met gevoel’
En ik zeg je eerlijk, dit traject is niet makkelijk. Je wordt geconfronteerd met je jeugd, met jouw overtuigingen, met je belemmerende gedachten. Daar gaan we samen aan sleutelen. Dit maakt dat het een life changing traject zal zijn. Maar ik garandeer je dat je er veel voor terugkrijgt: namelijk JOUW leven.
Liefs Patricia