Podcast

Laat je inspireren door mijn Podcast ‘Leven vanuit Zelfliefde’. Een podcast die al een coaching op zichzelf is. Vol met tips, tricks, gesprekken, interviews, levensverhalen, mijn eigen reis en ervaringen en praktische oefeningen & meditaties. Zodat jij gelijk zelf aan de slag kunt.

De Podcast kun je bekijken op YouTube en beluisteren via Spotify, Apple, Google & more. Hieronder vind je een compilatie van de gesprekken van het afgelopen jaar, korte sneak peeks en daaronder de laatste afleveringen. Enjoy!

Een zomer vol afkicken, inzichten, boodschappen & more #156

Ik weet niet eens waar ik moet beginnen! Wat een zomer, wat een weken, wat kan ik er bizar veel gebeuren (vooral in mezelf). Over tegenstrijdigheid van een huis vol kids, naar stilte. Over waar breng je je aandacht naar toe. Over connecten met de natuur en met mezelf....

OEFENING Vergeven #154

Draag die schuld en schaamte niet langer met je mee, want dat zijn als zware ankers die je tegenhouden. Jij mag kiezen voor liefde, voor jezelf en jouw toekomst. Om dat te kunnen doen, is het tijd dat je je schuld gaat loslaten. Deze oefening kan jou daarbij helpen....

Hoe ik naar mijn intuïtie luister #153

Deze vraag krijg ik geregeld van klanten en laatst ben ik er met een klant dieper op ingegaan. Ik vertel je waarom het luisteren naar je intuïtie belangrijk is, hoe je dit kunt doen en waar dit mij heeft geholpen. Enjoy! Liefs Patricia

Waarom ik deze coach in handen nam #152

The pressure of doing everything by yourself. Die heb ik al even losgelaten. In het kader van: alleen ga je snel, samen kom je verder, deel ik met jou waarom ik nu hiervoor kies en heb gekozen. Liefs Patricia

Blog

5 Tips om in die fijne vibe te blijven

5 Tips om in die fijne vibe te blijven

5 tips om in die fijne vibe te blijven na een retreat, dag of training Heerlijk die momenten voor jezelf. Een dag voor jezelf. Een dag om je te verbinden met je hogere zelf, je intuïtie, je te laten inspireren en onderdompelen in deze prachtige wereld en te omringen...

Een andere kijk op Hooggevoeligheid

Een andere kijk op Hooggevoeligheid

Een andere kijk op Hooggevoeligheid Wat als je hooggevoeligheid een uitnodiging is? Wat als je hooggevoeligheid een roep vanuit je ziel is om je te verbinden met je divine krachten? Wat als je hooggevoeligheid bedoelt is als een les? Wat als je hooggevoeligheid...

De 7 misverstanden over Zelfliefde

De 7 misverstanden over Zelfliefde

De 7 misverstanden over Zelfliefde Zelfliefde is zweverig Laten we daar gelijk mee afrekenen. Liefde voor jezelf is key. Het is niet iets spiritueels of iets vaags of onzinnigs. Het is dé basis. En deze basis is wat je elke dag leeft. Zelfliefde is ‘a way of life’ wat...

Q&A Hoe houd je jezelf accountable aan je groei?

Q&A Hoe houd je jezelf accountable aan je groei?

‘Ik word opgeslokt door de dagelijkse dingen’ ‘Ik blijf maar in mijn hoofd zitten’ ‘Het is alweer gebeurd voor ik er erg in heb’ Dit zijn zomaar wat uitspraken van klanten van mij. En de vraag die dan hier op volgt: Hoe houd ik mezelf nou accountable aan mijn groei?️...

Stop met het vieren van successen!

Stop met het vieren van successen!

Yes, eens: Vieren en ruimte geven aan waar je meer van wilt. Dus vier je successen om meer succes aan te trekken. Maar wat ik hierin zo jammer vind Patricia, is hoe het wordt neergezet. Je gaat het vieren in je business, als: - je 10 K hebt binnen gehaald; - 10 nieuwe...

Jouw LQ

Jouw LQ

We missen er nog één in het rijtje. Naast IQ en EQ ontbreekt er nog iets. Ik zou er nog graag één toe willen voegen, namelijk LQ: Liefdes Quotiënt ❤️ Waar emotionele intelligentie gaat over je sociale vaardigheden, empathisch vermogen, expressie en zelfkennis over...

Wil je meer lezen over de thema’s die ik teach?  

Lees dan zeker even mijn online artikelen die ik schrijf voor Bloom HIER.

Daarnaast schrijf ik ook artikelen voor het Bloom Magazine wat eens in de zes weken uitkomt. Wil je het magazine bestellen? Dat kan HIER.

Ontvang gratis mijn nieuwe E-book ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’

Een boek waarin ik je meeneem in de gedachten, overtuigingen, gedragingen en het leven van deze ietwat perfectionist en ultieme Pleaser. De vrouw die het voor iedereen altijd goed wil doen. Al haar energie weggeeft en zichzelf compleet wegcijfert. Ik neem je mee in hoe je deze transformatie naar Queen maakt, hoe de Queen denkt en doet en welke tools jij nodig hebt, zodat jij van jouw energie en jouw leven prioriteit nummer 1 gaat maken!

Vraag gratis E-book aan

Ben je net zo’n leesgek en dol op topics als Liefde als ik?

Dan is mijn upcoming boek iets voor jou!

’69 Ways to Please A Woman’

Je kunt je inschrijven voor de Pre-order lijst. Zo blijf je op de hoogte van de ontwikkelingen van het mijn boek, krijg je een kijkje achter de schermen en weet jij als eerste de LANCERINGSDATUM! 

Ik wil op de Pre-Order Lijst

De Lumare nieuwsbrief

Schrijf je in voor news& more &

ontvang gratis 8 tips om je energie hoog te houden