Podcast

Laat je inspireren door mijn Podcast ‘Leven vanuit Zelfliefde’. Een podcast die al een coaching op zichzelf is. Vol met tips, tricks, gesprekken, interviews, levensverhalen, mijn eigen reis en ervaringen en praktische oefeningen & meditaties. Zodat jij gelijk zelf aan de slag kunt.

De Podcast kun je bekijken op YouTube en beluisteren via Spotify, Apple, Google & more. Hieronder vind je een compilatie van de gesprekken van het afgelopen jaar, korte sneak peeks en daaronder de laatste afleveringen. Enjoy!

Migraine? Daar doe ik niet aan! #90

Ik durfde er niet voor uit te komen. Ik deed ook net of het er niet was. Ik zag mezelf als zwak.
Ik neem je mee in mijn migraine en vertel wat je voor mij DE transformatie is geweest naar bijna migraine-vrij.
Deze supertip is toepasbaar op ALLE aspec…

MEDITATIE -OEFENING – HOLIDAY GIFT 🎁 #89

🎶I wish you a merry Christmas
I wish you a merry Christmas 🎶
En daarom GIFT time 🎁🤩
Beluister nu, tussen alle hectische, vrolijke en moeilijke momenten door, 
deze heerlijke en ontspannende  👉 Wolkjesmeditatie 🌿 
Enjoy! 💫
Liefs Patricia
p.s. Laatste …

‘Let’s fail!’ – in gesprek Lucinda Douglas #88

Wow, deze vrouw is een ware INSPIRATOR 🤩
Hoe zij haar pad bewandelt en in het leven staat, is echt bijzonder te noemen. 
In deze aflevering vertelt Lucinda Douglas, moeder, partner, onderneemster, schrijfster, spreker & so much more over:
> Ha…

GIVE AWAY: Een vliegende start 🚀#87

Pfff die hectische decembermaand. En of deze niet al hectisch genoeg is, zit ik ook nog in een verbouwing. Weg planning, die agenda kan wel in de prullenbak whaha.
Ik deel kort met je:
Hoe ik ondanks verbouwing, zieke kinderen, drukte, werk en alles,…

OEFENING: Clean up your energy 💧#85

Sociale verplichtingen, overvolle winkels.
Tja, of december altijd even leuk is, met name voor de high sensitive onder ons, is de vraag.
Juist nu, met alle prikkels, is het extra belangrijk om jouw energie hoog te houden. En daar heb ik deze oefenin…

Blog

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Wil je meer lezen over de thema’s die ik teach?  

Lees dan zeker even mijn online artikelen die ik schrijf voor Bloom HIER.

Daarnaast schrijf ik ook artikelen voor het Bloom Magazine wat eens in de zes weken uitkomt. Wil je het magazine bestellen? Dat kan HIER.

Ontvang gratis mijn nieuwe E-book ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’

Een boek waarin ik je meeneem in de gedachten, overtuigingen, gedragingen en het leven van deze ietwat perfectionist en ultieme Pleaser. De vrouw die het voor iedereen altijd goed wil doen. Al haar energie weggeeft en zichzelf compleet wegcijfert. Ik neem je mee in hoe je deze transformatie naar Queen maakt, hoe de Queen denkt en doet en welke tools jij nodig hebt, zodat jij van jouw energie en jouw leven prioriteit nummer 1 gaat maken!

Vraag gratis E-book aan

Ben je net zo’n leesgek en dol op topics als Liefde als ik?

Dan is mijn upcoming boek iets voor jou!

’69 Ways to Please A Woman’

Je kunt je inschrijven voor de Pre-order lijst. Zo blijf je op de hoogte van de ontwikkelingen van het mijn boek, krijg je een kijkje achter de schermen en weet jij als eerste de LANCERINGSDATUM! 

Ik wil op de Pre-Order Lijst

De Lumare nieuwsbrief

Schrijf je in voor news& more &

ontvang gratis 8 tips om je energie hoog te houden