door Patricia | mrt 1, 2024 | Podcast
Kom je moeilijk in slaap? Even een rust momentje nodig? Wil je die gedachtenstroom onderbreken? Zit je hoofd vol? Doe dan deze bodyscan van top tot teen. Lekker liggen of zitten. Zorg voor rust om je heen. Sluit je ogen. Het is YOU-TIME 🫵 🩶 Enjoy 💫 Liefs Patricia...
door Patricia | feb 26, 2024 | Podcast
Opgebrand was ik. Met de overtuiging: ‘rust moet je verdienen’ en ‘s avonds uitgeput op de bank neerploffen, liep ik mezelf voorbij. 1.Ik moest opnieuw leren hoe je kunt ontspannen & leerde dat rust essentieel was om je energiek te voelen. 2.Ik leerde hoe ik mijn...
door Patricia | feb 19, 2024 | Podcast
Frank Boon helpt zijn klanten van hard werken naar voluit leven met zijn unieke programma. Hij zegt: ‘verandering kost tijd, dat is onzin!’ Daarover ging ik met hem in gesprek en stelde ik hem ook de vraag: > Kan iedereen wel veranderen? Frank deelt zijn visie...
door Patricia | feb 15, 2024 | Podcast
Maak van je pijn je power ❤️🔥 Letticia wil vrouwen samenbrengen en inspireren om verbinding met elkaar te zoeken, elkaar te versterken, te delen, je soft skills aan te boren, zodat jij vanuit kracht en power in je leven staat. Zij deelt haar eigen verhaal, waarin zij...
door Patricia | feb 12, 2024 | Podcast
Het geloof in jezelf is jouw grootste kracht! 💪 Maar dat doe je vaak niet. Je houdt jezelf klein. Je vindt dat anderen het beter doen en beter weten. Je gelooft niet dat een mooi leven ook voor jou is weggelegd. Begin met geloven in jezelf en de rest gaat volgen. Want...
door Patricia | feb 5, 2024 | Podcast
Yep, ik vond het spannend. Zou het wel goed gaan? En het geluid? Het beeld? Wat als ik niets weet te zeggen. Tja, allerlei demonen gingen rond in mijn hoofd. Ik vond het gewoon spannend! En in deze aflevering vertel ik je hoe ik daar op dat moment mee omging &...
