door Patricia | jan 26, 2024 | Podcast
Groei, angst, comfortzone, jezelf leren kennen. Ik ging hierover al met Ray Klaassens in gesprek. Zelf daag ik me uit door vragen te stellen & breng ik alles terug naar deze 3 punten. Deze 3 punten zorgen voor richting in mijn leven. Deze vraag helpt mij om...
door Patricia | jan 22, 2024 | Podcast
Deze man heb je vast weleens voorbij zien komen op tv. Hij is bekend van Kamp van Koningsbrugge, het nieuwe programma ‘No way back’ en zijn eerste boek ‘Groeipijn’ is zojuist gelanceerd! Ik heb het over niemand minder dan 👉 Ray Klaassens 👈 . Maar wie is Ray...
door Patricia | jan 19, 2024 | Podcast
Je ademhaling is een tool die je altijd bij je hebt en is als het ware een anker wat je uit kunt gooien zodat jij in dit moment bent en je gedachtestroom onderbreekt. Om die reden wordt de ademhaling ook veel gebruikt binnen de mindfulness, yoga, meditatie & more....
door Patricia | jan 15, 2024 | Podcast
Wat is het toch fijn om al zoveel helpende gewoontes onderdeel te laten zijn van mijn dagelijkse routine. En vooral hoe ik mijn dag start, helpt mij echt om een hele fijne dag te hebben! Ik zeg regelmatig: ‘de kwaliteit van jouw leven, zit hem in jouw gewoontes’. Want...
door Patricia | jan 11, 2024 | Podcast
‘Jij kijkt de realiteit niet aan’, zei mijn coach, terwijl ze mij met haar grote, doordringende, blauwe ogen aankeek. ‘Hoezo?’, vraag ik haar. ‘Ja, jij maakt het mooier dan dat het is. En het is soms helpend, die positieve mindset van...
door Patricia | jan 11, 2024 | Podcast
Vanaf 2024: maandelijkse, online, LIVE SELFLOVE 🩶TALKS Donderdag 18 januari trappen we af om 19.00uur met de eerste LIVE SELFLOVE TALK. In elke SELFLOVE talk staat één van deze thema’s centraal: 🩶 Zelfliefde 💪 Leiderschap 🌿 Rust/stress 🧠 Mindset 🚀 Vrijheid 🔥 Energie...
