Migraine? Daar doe ik niet aan! #90

Ik durfde er niet voor uit te komen. Ik deed ook net of het er niet was. Ik zag mezelf als zwak. Ik neem je mee in mijn migraine en vertel wat je voor mij DE transformatie is geweest naar bijna migraine-vrij. Deze supertip is toepasbaar op ALLE aspecten in je leven en...

MEDITATIE -OEFENING – HOLIDAY GIFT 🎁 #89

🎶I wish you a merry Christmas I wish you a merry Christmas 🎶 En daarom GIFT time 🎁🤩 Beluister nu, tussen alle hectische, vrolijke en moeilijke momenten door,  deze heerlijke en ontspannende  👉 Wolkjesmeditatie 🌿  Enjoy! 💫 Liefs Patricia p.s. Laatste dagen om je op te...

‘Let’s fail!’ – in gesprek Lucinda Douglas #88

Wow, deze vrouw is een ware INSPIRATOR 🤩 Hoe zij haar pad bewandelt en in het leven staat, is echt bijzonder te noemen.  In deze aflevering vertelt Lucinda Douglas, moeder, partner, onderneemster, schrijfster, spreker & so much more over: > Haar faalacties en...

GIVE AWAY: Een vliegende start 🚀#87

Pfff die hectische decembermaand. En of deze niet al hectisch genoeg is, zit ik ook nog in een verbouwing. Weg planning, die agenda kan wel in de prullenbak whaha. Ik deel kort met je: Hoe ik ondanks verbouwing, zieke kinderen, drukte, werk en alles, toch goed voor...

OEFENING: Clean up your energy 💧#85

Sociale verplichtingen, overvolle winkels. Tja, of december altijd even leuk is, met name voor de high sensitive onder ons, is de vraag. Juist nu, met alle prikkels, is het extra belangrijk om jouw energie hoog te houden. En daar heb ik deze oefening 💡 voor. We gaan...