#35 5 tips voor meer rust in je dagelijkse routine

Ren je elke dag achter de feiten aan? Voel het alsof jij in een ratrace zit?

De kwaliteit van ons leven zit hem in onze gewoontes.

Dus boost die kwaliteit en zorg structureel voor meer rust en balans in jouw leven door dit in te bouwen in jouw dagelijkse routine.

In deze praktische aflevering geef ik je 5 tips hoe je dit kunt doen en waar jij gelijk mee aan de slag kunt.

 

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

 inschrijfformulier

Schrijf je in voor news& more &

ontvang gratis 8 tips om je energie hoog te houden