Podcast
Laat je inspireren door mijn Podcast ‘Leven vanuit Zelfliefde’. Een podcast die al een coaching op zichzelf is. Vol met tips, tricks, gesprekken, interviews, levensverhalen, mijn eigen reis en ervaringen en praktische oefeningen & meditaties. Zodat jij gelijk zelf aan de slag kunt.
De Podcast kun je bekijken op YouTube en beluisteren via Spotify, Apple, Google & more. Hieronder vind je een compilatie van de gesprekken van het afgelopen jaar, korte sneak peeks en daaronder de laatste afleveringen. Enjoy!
Toen ik dit losliet, gebeurde er zoveel #115
Ik weet niet eens waar ik moet beginnen.
Er is zoveel gebeurd de afgelopen maand, zowel persoonlijk als zakelijk, dat is bizar.
Ik heb ontzettend veel in beweging gezet, door te gaan DOEN en keuzes te maken.
Denk aan afscheid nemen van zakelijke rela…
De echte betekenis van: Be the Love, to spread the Love #114
Je projecteert jouw sh*t op de ander. Jij gooit jouw verlatingsangst, bindingsangst, patronen en mechanismen in de strijd, omdat jij jouw ballast niet hebt opgeruimd. You need to love yourself first!
In deze confronterende aflevering neem ik je mee i…
How to deal with hectische weken #113
Van die weken dat er zoveel gepland staat en dan nog een zieke of een onverwachte wending. Deze week heb ik zo’n week.
En weet je, soms ontkom je daar niet aan.
Hoe ik omga met hectische weken, vertel ik jou in deze aflevering.
Liefs Patricia
p.s. Vi…
Q&A: Welke trucjes zijn er om goede gewoontes vast te houden #112
Je leven veranderen, goede gewoontes aanleren, helpende gedachten programmeren.
Dat gaat niet van de één op andere dag.
Doordat je al zo lang op deze manier geprogrammeerd bent, is het niet gek dat het lastig kan zijn om iets nieuws vol te houden.
H…
OEFENING: Boosttalk ‘Het gevoel van NEE’ #111
You have to experience it, to feel it!
Dat is waar deze oefening en boosttalk over gaat.
In je hoofd bedenk je zoveel redenen om je niet uit te spreken of om geen NEE te zeggen.
Want wat vind die ander dan van mij? Dan ben ik toch niet lief? Dan ben …
Zelfzorg is geen zelfliefde #110
Wat ben ik mijn week heerlijk gestart! Echt, ik geniet daarvan.
Maar ik had daar wel met MINDSET voor moeten omgooien.
Vroeger had ik dat allemaal echt nooit gedaan.
Dan zou ik niet op woensdagmiddag de kids wegbrengen en lekker naar een SPA gaan of …
wat anderen zeggen over de podcast
Wat bijzonder hoe jij je uitspreekt Patricia en dit deelt. Ik vind hier veel herkenning in en dat voelt ontzettend fijn. Het maakt dat ik durf om meer naar buiten te treden en uit mijn comfortzone te stappen
Maaike
wat anderen zeggen over de podcast
Patricia klinkt zoals ze schrijft en doet zoals ze is. Hierdoor voel ik me gelijk verbonden met haar.
Wardell
wat anderen zeggen over de podcast
Wat een mooie Podcast heb je en wat breng je dat super liefdevol. Zo fijn om naar te luisteren
Anoniem
wat anderen zeggen over de podcast
Die clean up meditatie is echt top!!! Heel fijn Patricia 💞
M.

Blog
Geen Resultaten Gevonden
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
Ontvang gratis mijn nieuwe E-book ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’
Een boek waarin ik je meeneem in de gedachten, overtuigingen, gedragingen en het leven van deze ietwat perfectionist en ultieme Pleaser. De vrouw die het voor iedereen altijd goed wil doen. Al haar energie weggeeft en zichzelf compleet wegcijfert. Ik neem je mee in hoe je deze transformatie naar Queen maakt, hoe de Queen denkt en doet en welke tools jij nodig hebt, zodat jij van jouw energie en jouw leven prioriteit nummer 1 gaat maken!
Ben je net zo’n leesgek en dol op topics als Liefde als ik?
Dan is mijn upcoming boek iets voor jou!
’69 Ways to Please A Woman’
Je kunt je inschrijven voor de Pre-order lijst. Zo blijf je op de hoogte van de ontwikkelingen van het mijn boek, krijg je een kijkje achter de schermen en weet jij als eerste de LANCERINGSDATUM!
