Podcast

Laat je inspireren door mijn Podcast ‘Leven vanuit Zelfliefde’. Een podcast die al een coaching op zichzelf is. Vol met tips, tricks, gesprekken, interviews, levensverhalen, mijn eigen reis en ervaringen en praktische oefeningen & meditaties. Zodat jij gelijk zelf aan de slag kunt.

De Podcast kun je bekijken op YouTube en beluisteren via Spotify, Apple, Google & more. Hieronder vind je een compilatie van de gesprekken van het afgelopen jaar, korte sneak peeks en daaronder de laatste afleveringen. Enjoy!

Toen ik dit losliet, gebeurde er zoveel #115

Ik weet niet eens waar ik moet beginnen.
Er is zoveel gebeurd de afgelopen maand, zowel persoonlijk als zakelijk, dat is bizar.
Ik heb ontzettend veel in beweging gezet, door te gaan DOEN en keuzes te maken.
Denk aan afscheid nemen van zakelijke rela…

How to deal with hectische weken #113

Van die weken dat er zoveel gepland staat en dan nog een zieke of een onverwachte wending. Deze week heb ik zo’n week.
En weet je, soms ontkom je daar niet aan.
Hoe ik omga met hectische weken, vertel ik jou in deze aflevering.
Liefs Patricia
p.s. Vi…

OEFENING: Boosttalk ‘Het gevoel van NEE’ #111

You have to experience it, to feel it!
Dat is waar deze oefening en boosttalk over gaat.
In je hoofd bedenk je zoveel redenen om je niet uit te spreken of om geen NEE te zeggen.
Want wat vind die ander dan van mij? Dan ben ik toch niet lief? Dan ben …

Zelfzorg is geen zelfliefde #110

Wat ben ik mijn week heerlijk gestart! Echt, ik geniet daarvan.
Maar ik had daar wel met MINDSET voor moeten omgooien.
Vroeger had ik dat allemaal echt nooit gedaan.
Dan zou ik niet op woensdagmiddag de kids wegbrengen en lekker naar een SPA gaan of …

Blog

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Wil je meer lezen over de thema’s die ik teach?  

Lees dan zeker even mijn online artikelen die ik schrijf voor Bloom HIER.

Daarnaast schrijf ik ook artikelen voor het Bloom Magazine wat eens in de zes weken uitkomt. Wil je het magazine bestellen? Dat kan HIER.

Ontvang gratis mijn nieuwe E-book ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’

Een boek waarin ik je meeneem in de gedachten, overtuigingen, gedragingen en het leven van deze ietwat perfectionist en ultieme Pleaser. De vrouw die het voor iedereen altijd goed wil doen. Al haar energie weggeeft en zichzelf compleet wegcijfert. Ik neem je mee in hoe je deze transformatie naar Queen maakt, hoe de Queen denkt en doet en welke tools jij nodig hebt, zodat jij van jouw energie en jouw leven prioriteit nummer 1 gaat maken!

Vraag gratis E-book aan

Ben je net zo’n leesgek en dol op topics als Liefde als ik?

Dan is mijn upcoming boek iets voor jou!

’69 Ways to Please A Woman’

Je kunt je inschrijven voor de Pre-order lijst. Zo blijf je op de hoogte van de ontwikkelingen van het mijn boek, krijg je een kijkje achter de schermen en weet jij als eerste de LANCERINGSDATUM! 

Ik wil op de Pre-Order Lijst

De Lumare nieuwsbrief

Schrijf je in voor news& more &

ontvang gratis 8 tips om je energie hoog te houden