#81 Voelen doe je zo!

Hoe voel je je? Simpele vraag toch? Maar 90% geeft hier geen eerlijk antwoord op en WEET eigenlijk niet hoe die zich voelt.  Wil jij jezelf beter leren kennen, wil jij weten welke signalen jouw lichaam je geeft, wil jij weten wat jou behoeften zijn, wil jij weten wat...

#80 How i became a selflove expert 🤍

Het was niet dat ik op een dag wakker werd en wist: Zelfliefde, dát gaat het zijn. Het ging ook niet van; zal ik maar coach worden, want dat is nog bijna niemand 😁 Hoe het dan wel ging? In deze aflevering geef ik antwoord op de meeste gestelde vraag in mijn DM: ‘Hoe...

#79 Ik wil een SUPERMAMA zijn

Die perfectionist in mij werd zo getriggerd toen ik mama werd. Ik wilde een SUPERMAMA zijn en ging op standje door. Vanuit schuldgevoel, vanuit hoe ik dacht dat het hoort, vanuit allerlei overtuigingen zette ik mezelf op de allerlaatste plek. Hoe ik mijn leven had...