Toen ik dit losliet, gebeurde er zoveel #115

Ik weet niet eens waar ik moet beginnen. Er is zoveel gebeurd de afgelopen maand, zowel persoonlijk als zakelijk, dat is bizar. Ik heb ontzettend veel in beweging gezet, door te gaan DOEN en keuzes te maken. Denk aan afscheid nemen van zakelijke relaties, mijn...

How to deal with hectische weken #113

Van die weken dat er zoveel gepland staat en dan nog een zieke of een onverwachte wending. Deze week heb ik zo’n week. En weet je, soms ontkom je daar niet aan. Hoe ik omga met hectische weken, vertel ik jou in deze aflevering. Liefs Patricia p.s. Vind je mijn...

OEFENING: Boosttalk ‘Het gevoel van NEE’ #111

You have to experience it, to feel it! Dat is waar deze oefening en boosttalk over gaat. In je hoofd bedenk je zoveel redenen om je niet uit te spreken of om geen NEE te zeggen. Want wat vind die ander dan van mij? Dan ben ik toch niet lief? Dan ben ik egoïstisch? Dat...

Zelfzorg is geen zelfliefde #110

Wat ben ik mijn week heerlijk gestart! Echt, ik geniet daarvan. Maar ik had daar wel met MINDSET voor moeten omgooien. Vroeger had ik dat allemaal echt nooit gedaan. Dan zou ik niet op woensdagmiddag de kids wegbrengen en lekker naar een SPA gaan of op maandagochtend...