Lighten’ up!

Lighten’ up!

Dag in, dag uit sjouw je je bagger met je mee. Alles wat je mee hebt gemaakt, stop je in die rugzak. Dan is het niet zo gek dat je leven zwaar aanvoelt. Maar wil jij beter in je vel zitten en de lichtheid van het leven voelen, dan kan je daar iets aan doen. Ongeacht...
Hier betrapte ik mezelf op…

Hier betrapte ik mezelf op…

Hier betrapte ik mezelf op: Ik betrapte mezelf dat ik deze zinnen dagelijks zei: – Ik moet werken – Ik ben bezig – Nu even niet Ik was en kon er niet met mijn oprechte aandacht bij zijn. Mijn hoofd zat bij werk en alles wat ik nog moest doen. Alsof...
Let’s get inspired!

Let’s get inspired!

Ik ben gewoon begonnen vorig jaar oktober. Microfoon eronder en gaan praten. Okay, eerst blokkeren, 10x opnieuw beginnen en toen gaan praten 😁 Vanuit mijn gevoel, vanuit wat ik met jou wil delen. Zonder er strategisch over na te denken, zonder iets voor te bereiden....
Live to 100!

Live to 100!

Mijn partner kijkt me verbaasd aan. ‘Wat doe jij daar nou weer?’ Ik zit op de grond aan de salontafel te lezen. ‘Waarom zit jij niet gewoon op de bank?’ ‘Gewoon, ik vind dit lekker’. Hij laat me maar. Als ik terugdenk heb ik dat altijd wel gehad. Dat ik regelmatig op...
Ik ben klaar met deze stigma’s

Ik ben klaar met deze stigma’s

Ik ben he-le-maal klaar met deze 3 stigma’s: 1. Jij bent kapot Je moet gefikst worden. Je moet beter gemaakt worden. Je bent niet goed genoeg. Luister goed: JIJ BENT NIET STUK. Je hoeft niet meer te weten, je hoeft niet mooier, beter, dikker, slanker te worden,...
Hier betrapte ik mezelf op…

Als een dief in de nacht…

Ik voel het. Het is er als een dief in de nacht weer langzaam ingeslopen. Of misschien is losgelaten een betere woordkeuze. Ik heb het hier over patronen. Oude patronen die er langzaam weer insluipen, maar vooral juist nieuwe, nog niet zo lang bestaande patronen, die...