Podcast
Laat je inspireren door mijn Podcast ‘Leven vanuit Zelfliefde’. Een podcast die al een coaching op zichzelf is. Vol met tips, tricks, gesprekken, interviews, levensverhalen, mijn eigen reis en ervaringen en praktische oefeningen & meditaties. Zodat jij gelijk zelf aan de slag kunt.
De Podcast kun je bekijken op YouTube en beluisteren via Spotify, Apple, Google & more. Hieronder vind je een compilatie van de gesprekken van het afgelopen jaar, korte sneak peeks en daaronder de laatste afleveringen. Enjoy!
Narcisme & gaslighting: pak je regie terug #138
In die kooi. Dat is het gevoel wat ik kreeg. Eigenlijk realiseerde ik me later pas dat ik te maken had met een narcist. En wat is nou eigenlijk het verschil tussen narcisme en gaslighting? Hoe herken je een narcist? En nog belangrijker: hoe ga je daar mee om? (En...
Waarom ik helemaal vastliep in mijn werk #137
Voordat ik mijn eigen onderneming startte, werkte ik in de zorg en de laatste jaren in het onderwijs als ondersteuningscoördinator. Ik liep daar volledig vast. Om meerdere redenen en stap voor stap koos ik voor het werk wat echt bij mij past. Op mijn voorwaarden. De...
Knip dat energiekoord door! #136
Waarom blijven mensen aan je trekken? Ook al heb jij er afstand van genomen? Waarom blijven die invloed houden op jouw welbevinden, energie? Let’s talk about Energie koorden. Het boek waar ik over deel in deze aflevering heet: Energiekoorden van Denise Linn. Wil jij...
OEFENING Release the Pressure of being a Superwoman #135
Die druk is niet nodig. Sterker nodig, die blokkeert jouw groei, jouw liefde voor jezelf en jouw mooiste leven. Laat je ondersteunen om die druk los te laten met deze meditatie & visualisatie. Liefs Patricia p.s. Wil je meer van dit soort oefeningen? Ze zijn te...
Hoe ik mijn podium pak& waarom jij dit ook mag doen! #134
Omg, ik sta 22 juni in het theater in Rotterdam met andere coaches mijn missie en verhaal te delen! Hoe spannend is dat?! Ik deel je waarom ik hiervoor kies en tune in op: Het dragen van succes; Het kunnen ontvangen; De weg er naar toe; En meer Jij kunt nog bij de...
Kun jij ontvangen? #133
Als jij je dromen waar wilt maken, is het zo belangrijk om ook te kunnen ontvangen! Ik neem je mee in dit onderwerp en als je hier meer over wilt weten én hoe je dit kunt leren, voel je welkom in The Love Tribe, waar ik a.s. vrijdag 21 juni de Masterclass ‘De kunst...
wat anderen zeggen over de podcast
Wat bijzonder hoe jij je uitspreekt Patricia en dit deelt. Ik vind hier veel herkenning in en dat voelt ontzettend fijn. Het maakt dat ik durf om meer naar buiten te treden en uit mijn comfortzone te stappen
Maaike
wat anderen zeggen over de podcast
Patricia klinkt zoals ze schrijft en doet zoals ze is. Hierdoor voel ik me gelijk verbonden met haar.
Wardell
wat anderen zeggen over de podcast
Wat een mooie Podcast heb je en wat breng je dat super liefdevol. Zo fijn om naar te luisteren
Anoniem
wat anderen zeggen over de podcast
Die clean up meditatie is echt top!!! Heel fijn Patricia 💞
M.
Blog
Waarom is die verbinding tussen hoofd en lichaam belangrijk?
Waarom is die verbinding tussen je hoofd en je lichaam zo belangrijk? Wat bedoel ik met resultaten gericht op body, mind & soul? Ik ga je er meer over vertellen in deze blog. Onze westerse maatschappij is gericht op het hoofd. Op je brein. Op feiten. Op kennis....
Review: ‘Overprikkeld brein’ van Charlotte Labee
Ik ben een boekenverslindster. En soms kom ik een boek tegen die ik met je MOET delen. Ik heb het over het boek dat enkele maanden geleden verschenen is: ‘Overprikkeld Brein’ van Charlotte Labee. Waarom dit een ‘must-read’ is? In deze hectische tijd en...
Affirmaties & intenties; say what?
Het kan soms nogal duizelen in je hoofd: affirmaties, intenties. Het lijkt toch allemaal op elkaar? Maar wat is het nu precies? En vooral ‘how to use’? Affirmaties en intenties zijn er op gericht om je leven richting geven. Om bewust keuzes te maken. Ze doen dat...
‘Acceptatie is mijn helende kracht’
Toen ik deze woorden voor het eerst tegenkwam, was dit voor mij ‘zo’n zin’. Een zin met loze woorden, maar de afgelopen jaren hebben deze woorden betekenis gekregen. Mede door het boek ‘De helende kracht van acceptatie’ van Annemarie Postma. Met als tagline ‘vinden...
Hoogsensitiviteit vs bad vibes
Wat is dat toch met hoogsensitiviteit? Waarom zijn hoogsensitieve mensen gevoelig voor alle vibes om zich heen? In het kort: omdat hooggevoelige mensen verschillende frequenties om zich heen oppikken. Frequenties of trillingsniveaus waarin onder andere sfeer,...
Vol hoofd? Overprikkeld?
Zit je hoofd vol? Ben je overprikkeld? Deze tips helpen! In een maatschappij waarin gevraagd wordt om vooral in ons hoofd te zitten, alle ballen hoog te houden, waardoor er nog meer in je hoofd komt. En voeg daar perfectionisme of hooggevoeligheid of een groot...
Ontvang gratis mijn nieuwe E-book ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’
Een boek waarin ik je meeneem in de gedachten, overtuigingen, gedragingen en het leven van deze ietwat perfectionist en ultieme Pleaser. De vrouw die het voor iedereen altijd goed wil doen. Al haar energie weggeeft en zichzelf compleet wegcijfert. Ik neem je mee in hoe je deze transformatie naar Queen maakt, hoe de Queen denkt en doet en welke tools jij nodig hebt, zodat jij van jouw energie en jouw leven prioriteit nummer 1 gaat maken!
Ben je net zo’n leesgek en dol op topics als Liefde als ik?
Dan is mijn upcoming boek iets voor jou!
’69 Ways to Please A Woman’
Je kunt je inschrijven voor de Pre-order lijst. Zo blijf je op de hoogte van de ontwikkelingen van het mijn boek, krijg je een kijkje achter de schermen en weet jij als eerste de LANCERINGSDATUM!
